يوميا
- منوعات
تعرف على فوائد تناول الجوز يومياً
وهج الخليج_ مسقط كشفت دراسة جديدة أن تناول كمية قليلة من الجوز يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالسكري من…
أكمل القراءة » - منوعات
تناولك لـ3 وجبات من الفواكه والخضروات يوميا يضمن لك حياة سليمة
وهج الخليج-مسقط توصل الباحثون في دراسة جديدة ، أن تناول جزء مناسب من الفواكة والخضروات بصورة ملتزمة بشكل يومي، يُخفض…
أكمل القراءة » - منوعات
هل فعلًا سيزيد عدد ساعات النوم إلى 25 ساعة يوميًا؟
لا أعتقد أن الكثيرين طرحوا على أنفسهم احتمال أن تتغير ساعات اليوم زيادة أو نقصاناً، على الرغم من أن العديد…
أكمل القراءة » - منوعات
عند التنزه يوميًا في الهواء الطلق.. ماذا يحدث؟
أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الجهاز التنفسي الى أن التنزه يومياً في الهواء الطلق يساعد على تقوية الجهاز المناعي، ولذلك فإنه…
أكمل القراءة » - أخبار محلية
أكثر من 1400 طائرة يوميا تعبر المجال الجوي في السلطنة
أكدت السلطنة أنها أدخلت أحدث الأنظمة المتوفرة بالعالم لإدارة الحركة الجوية مرتبطة بشبكة محدثة من أجهزة المساعدات الملاحية وأجهزة الاتصالات…
أكمل القراءة »
