الصيام
- منوعات
6 نصائح لتجنب الجفاف أثناء الصيام
وهج الخليج_مسقط يحتاج الصائم يوميا في نهار شهر رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه…
أكمل القراءة » - منوعات
هل الوزن يزيد في رمضان رغم الصيام؟!
وهج الخليج-مسقط رغم الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان، إلا أن كثيرين يعانون من الزيادة في الوزن خلال هذا الشهر.…
أكمل القراءة »
